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ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟﾌﾞﾗの着け方
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●ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟﾌﾞﾗの着け方
1.肩ﾋﾓに腕を通し､深くおじぎをするように､上半身を前に倒します｡
2.ｶｯﾌﾟの底辺をｱﾝﾀﾞｰに合わせ､そのまま後ろに手を回してﾎｯｸを止めます｡
3.ｶｯﾌﾟの中に胸周辺の肉を寄せ集めてｶｯﾌﾟに入れます｡
この時に､手の指ではなく､手の平で寄せ集めるのがｺﾂです｡
4.上半身を元に戻します｡
着けた後､ﾊﾞｽﾄの中心が浮いていませんか?
指が2本以上入るほど浮いている場合は､ｶｯﾌﾟが合っていないか､小さいからです｡
ﾌﾞﾗｼﾞｬｰを着けた状態で､両腕を万歳してみてください｡
ｱﾝﾀﾞｰが浮いたり､ｶｯﾌﾟに変なしわが入ったりしませんか?
腕が無理なくまっすぐに伸ばせますか?
まっすぐに伸ばしたまま､耳に腕がつくくらい腕を寄せることが出来ますか?
出来ない場合は､そのﾌﾞﾗｼﾞｬｰは合っていないかも知れません｡
ﾊﾞｽﾄがｹｰｷなら､ﾌﾞﾗｼﾞｬｰはｹｰｷの箱｡
ﾌﾞｶﾌﾞｶでも困りますが､ｶｯﾌﾟに少し余裕のあるﾌﾞﾗｼﾞｬｰを選んでくださいね｡
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